Contact Improvisation
Im Tanz mit anderen, wirken immer mindestens zwei Ebenen aufeinander, die eigene und die des/der anderen. Das beinhaltet die Chance, die eigene Bewegung auf einer neuen Basis zu erfahren. Denn es gibt nicht nur das Eigene im Raum, jede(r) wird in der Bewegung bedingt durch den anderen. So können eigene Muster durchbrochen werden.
Durch das Spiel mit (Gleich-)Gewicht, rolling point of contact und Dynamik gelingt ein Tanz mit Fallen, Unterstützen, Heben und Fangen. Techniktricks ermöglichen ein leichtes Miteinanderbewegen und "Schweben". Es wird miteinander und gegeneinander, auf, unter und mittendrin getanzt. Dadurch wird eine sinn-volle Wachheit gefördert. Neue Kontakt- und Begegnungsmöglichkeiten entstehen, in dem jede(r) sein Eigenes behält und sich trotzdem einläßt. Das Miteinander-Bewegen erfolgt sicher und doch spontan, energisch und doch sensibel. Ein ständiger Wechsel von führen und geführt werden mit dem Einsatz aller Körperteile lässt Unvorhergesehenes entstehen. Wenn man sich dem Fluß der Bewegung hingibt, erhalten wir die Leichtigkeit für Sprünge, lifts und originellen, akrobatischen wie auch bodenbezogenen Aktionen mit dem Partner/der Partnerin.
Sinne und Reflexe werden geschult; Reaktions- und Aufnahmefähigkeit gefördert.
Der innere, auf den eigenen Körper gerichtete Fokus wird mit dem äußeren - bestimmt durch Raum, Rhythmus, Zeit und MittänzerInnen - verbunden.