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"Loslassen"Ein tanztherapeutisches Seminar
08.06.2024
Oberursel
Einen Plan loslassen, einen Wunsch loslassen, einen Menschen loslassen, Kinder loslassen. Abschied nehmen, Verlust und Trennung. Loslassen ein Lebensthema!
Jedoch wird einem meist das Loslassen nicht beigebracht, der Umgang damit ist schwierig und man ist damit alleine, weil es auch schwer ist, darüber zu sprechen.
In diesem Seminar wird erstmal das Loslassen in der Bewegung erforscht. Was ist das eigent-lich? Welche Arten gibt es? Warum fällt es schwer und wie kann man es sich leichter machen? Was braucht man, um loslassen zu können? Was hält einen fest oder hält man selbst noch fest?
Wie kann Loslassen als Bereicherung des bewegten und gelebten Lebens verstanden wer-den? Und was hat Loslassen auch mit unserer Gesundheit zu tun? Denn das Gegenteil von Loslassen ist das Festhalten, was bis zu klinischen Symptomen führen kann (psychosoma-tisch: Verspannungen, Magenbeschwerden, Kopfschmerzen oder psychopathologisch: Zwän-ge, Depressionen, usw.)
Spielerisch und in Bewegung Loslassen ausprobieren bedeutet, darin auch Entlastung, Flow und Freiheit zu entdecken.
Die Tanztherapie geht davon aus, dass wir schöpferische Menschen sind und somit „Kompo-nisten unseres eigenen Lebens“. Wir gestalten unser Leben selbst! Durch Tanz kann die eige-ne Kreativität (Kreation = Gestaltung) entfaltet, erlebt und dann auch für sich selbst genutzt werden, so dass Weiterentwicklung möglich wird.
Für Interessierte mit und ohne Bewegungserfahrung!
Samstag: 10.00 Uhr – 17.30 Uhr
Kosten: 95 Euro
Ort: Klinik Hohe Mark, 61440 Oberursel, Friedländer Str.2
Anmeldeschluss: 01.06.2024
Anmeldung
Bei Fragen und zur Anmeldung schreiben Sie mir bitte.