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"Folge Dir selbst!"Tanztherapie-Seminar
03.06.2023
Oberursel bei Frankfurt a.M.
Je mehr man sein eigenes Leben lebt und das Gefühl hat, das eigene Leben mitgestalten zu können, desto gesünder fühlt man sich! Um das zu können, muss man sich selbst folgen.
Was heißt aber „sich selbst folgen“ und wie geht das?
In der Tanztherapie ist es möglich über das bewegte Ausprobieren herauszufinden, was man will und was nicht. In dem Ausprobieren ist keine Wertung, sondern ein Wahrnehmen von sich und darüber ein In-Kontakt-Kommen mit sich selbst. Das ist dann die Grundlage für Handlungen, Entscheidungen treffen und mit anderen in Kontakt gehen.
In dem Seminar lernen Sie das Konzept: Wahrnehmung – Bedürfnis – Handlung kennen. An Übungen dazu wird eindrücklich, wie oft man sich selbst hintergeht und den Moment des Bedürfnisses übergeht. Handlungen werden oft mehr bestimmt von Erwartungen, Gesellschafts-Dogmen und anderen Menschen. In dem Seminar werden Sie lernen, mehr auf sich zu hören, sich ernst zu nehmen und für sich zu sorgen!
Die Tanztherapie geht davon aus, dass wir schöpferische Menschen sind und somit „Komponisten unseres eigenen Lebens“. Wir gestalten unser Leben selbst! Durch Tanz kann die eigene Kreativität (Kreation = Gestaltung) entfaltet, erlebt und dann auch für sich selbst genutzt werden, so dass Weiterentwicklung möglich wird.
Für Interessierte mit und ohne Bewegungserfahrung!
Zeit: 10.00 Uhr - 17.30 Uhr (mit Pause)
Kosten: 95 Euro
Ort: Klinik Hohe Mark, Friedländerstr. 2, 61440 Oberursel
Anmeldeschluss: 26.05.2023
Anmeldung
Bei Fragen und zur Anmeldung schreiben Sie mir bitte.