CONTACT-IMPROVISATION
24.9.2011
Lust auf “Fehler”!
Nicht Planen, sondern passieren lassen!
Nicht Wissen, sondern spüren!
Nicht bewerten, sondern wahrnehmen!
Sogenannte „Fehler“ gibt es nur, wenn vorher ein Plan, eine Erwartung da war. Wenn ich mich einlasse auf den Moment, darf alles sein. Dem Moment vertrauen und mit diesem gehen, das wollen wir zulassen und üben. Sogenannte „Fehler“ erschrecken uns, weil etwas Unkontrolliertes in Gang kommt. Gerade da gilt es loszulassen und offen zu sein.
Es geht um den Mut, sich in den Moment fallenzulassen und da heraus die eigene Vielfalt zu entdecken. Es geht um die Neugierde und den Spaß, sich dem Physikalischen, Physischen und Spontanem bewusst hinzugeben.
In den Fluss der Bewegung einzusteigen bedeutet nicht kopflos zu sein. Bewusstsein, Wahrnehmung und Loslassen brauchen auch den Kopf, aber anders!
Es wird ein achtsamer Tanz alleine, zu zweit oder zu dritt gefördert, in dem das Denken und Planen losgelassen werden kann. Ein Vertrauen in unseren Körper, unsere Sinne und Reflexe wird gefordert.
Die Contact-typischen Merkmale wie das Spielen mit (Gleich-)Gewicht, Fallen, Unterstützen, Heben und Fangen, führen und geführt werden entstehen aus dem Moment heraus!!!
Samstag: 10-17 Uhr (mit Pause)
Kosten: 70 Euro (ermäßigt 65 Euro) (Ermäßigung gibt es für StundentInnen, SchülerInnen, Arbeitslose)
Ort: Frankfurt a.M., tanzszene, Kurfürstenstrasse 60
Anmeldeschluss: 16.09.2011
Anmeldung und weitere Informationen unter info@andrea-dubois.de